Rezepte Teil 13
23.03.2013
Erdbeer Bananen Smoothie
500 g Erdbeeren
2 Bananen
200 ml gefiltertes Wasser
Die Erdbeeren natürlich vom Strunk befreien und die Bananen am Besten in Scheiben schneiden.
Alles zusammen pürieren, keinerlei Süßen nötig nix und die reinste Geschmacksexplosion...
Apfel Pfirsich Maracuja Smoothie
2 saure Äpfel
2 Pfirsiche oder auch Nektarinen
2 Maracujas ausgehöhlt oder auch 200ml Maraciujasaft (ich empfehle hier die von Rauch)
Wer Stücke der Schale mag braucht nichts zu schälen die Anderen kommen nicht drum herum es sei denn, ihr habt so einen Supermixer.
Alles zusammen mixen und ihr habt eine richtige frische Mischung.
Orangen Kiwi Bananen Smoothie
2 Orangen
2 Geschälte Kiwis
1 Banane
100 ml gefiltertes Wasser
Wie gewohnt alles schön mixen.
Farblich und geschmacklich wieder eine super Sache.
Bei Smoothies könnt ihr so viel zusammen mixen wie euch einfällt, das macht sie ja so geeignet für jedermann, wenn man etwas nicht mag, nehmt was anderes.
Beete Früchte Smoothie
Rote Beete von LebePur
Mix aus
Heidelbeeren
Erdbeeren
Kiwi Melone
Erwischt, ich war faul und hab mir eine dieser fertig geschnittenen Obstschälchen im Laden mitgenommen und um mal den Einstieg in die Grüne Smoothie Welt zu wagen mit dem Lebepur Pulver mit Wasser angerührt gemixt und siehe da - lecker.
Von diesem Lebepur gibt es aber auch viele andere Sorten, Spinat Hibiskus und und und....da muss man es nicht frisch kaufen und aufwendig putzen.
Erdbeer Lassie
